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Perdre des hanches
Je n'arrive pas à perdre au niveau des hanches (j'ai l'impression d'avoir une bouée autour de moi)
Quels exercices me conseillez-vous ?
Je fais déjà des abdo et des fessiers, je grossis principalement du ventre jusqu'au cuisse. ^^ Je vous parle pas de mes fesses lol
Mais j'en ai marre de ces bourrelets sur les hanches
:( J'imagine que ce ne sera pas facile à faire partir.
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je suis dans le même cas , mais avec la perte de poids et les exercices les gens me le font remarquer que j'ai maigri , donc nous on le voit peut etre pas mais on doit pedre des centime, c'esy pourquoi je ve le verifier et demain je prend mes mensurations et de nouveau 15 j apres et je donnerai les resultat sur mon blog , essaie avec moi