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Bonjour
C'est vrai qu'on ce dit les abdos c'est pas facile, ce masser avec une creme tout les jours non plus (qu'elle soit chere ou non, il faut que ce soit regulier perso je fais un melange avec une creme dite raffermissante diluer avec de l'huile d'amande douce) mais si on l'inclus dans notre quotidien apres avoir pris son bain et que ca devient un automatisme pas de souci :) car je pense qu'on ce conditionne à être négative dans le sens ou parfois on pense que c'est une tare un fardeau a faire.... et bien non y faut voir ca plus tot comme un plaisir un moment pour soi et son corps qui nous est tellement utile
bizzz
Pour les abdos il y a des vidéo interressante et motivante sur youtube
bonne m++++ a toute