Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par myllenn le 27-06-2007 à 21:18

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coach en ligne, payant mais génial !!

comme j'ai peu de volonté seule, je me suis inscrite sur un site génial de coach en ligne; 30 mn par séance : fitness comme en club; je rajoute a cela des abdos tous les jours et d'autres petits exercices comme serrer les fesses 50 fois de suite;



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posté par JESS6908 le 28-06-2007 à 23:00

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et ce n'est pas trop crevant avec tes 3 petits?j'ai 29 ans et j'en ai 3 aussi?alors ou trouves tu le temps??dis moi ton secret

posté par myllenn le 28-06-2007 à 22:58

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non pour l'instant pas de tremblotte, je me sens bien, sans le ventre lourd ca l'fait !!
coté sport, il faudrai que je fasse ma seances dailleurs;
jétais en train d chercher une bonne zik , c'est plus motivant

posté par myllenn le 28-06-2007 à 22:56

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j'en ai trop marre, habillé ca va, mais nue, c'est la cata, alors jai p ris le toro par les cornes !!! et j'suis pas prete de l'lacher !!!!
je me dit que je suis plus forte que ces maudites pizza, sandwich en tout genre, fromage à volonté !!! quoique j'aimrais bien croquer un bon bout dedans, mais j'le fais pas !!

pourvu qu'çà dure !!

FINI LES ABUS

posté par JESS6908 le 28-06-2007 à 22:54

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pas rop fatigant avec juste de la soupe dans le bidou?pas de tremblotte

posté par myllenn le 28-06-2007 à 22:52

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yes !! je suis motivée a bloc !!!

posté par JESS6908 le 28-06-2007 à 22:48

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tum'as l'aire grave motivée!!c''est bien!!

posté par JESS6908 le 28-06-2007 à 22:47

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ah alors ton sport?pas trop dure

posté par myllenn le 28-06-2007 à 22:46

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oui je suis revenue

posté par JESS6908 le 28-06-2007 à 22:46

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bon apparement non!!tu dois faire ton sport!!courrage

posté par JESS6908 le 28-06-2007 à 22:45

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myllenn tu es tjs là

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