Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par fellatrifi le 16-11-2007 à 10:07

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au sujet du sepper

j'ai achete un stepper pour perdre du poids et pour ma cellulite est ce qu'il est efficace
merci pour vos conseils



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posté par seurf2000 le 17-11-2007 à 18:37

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bonjour, a toutes
j'aimerai avoir plus de renseignement sur ce truc ki a l'air super"body stylig"j'ai chercher sur le net mais rien trouver
esceque qq'un sais si y a un truc comme sa a lyon?
merci
bon courage a toutes ont va y arriver y a pas de raison hein?!!

posté par manuego le 17-11-2007 à 09:03

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Bonjour, je fais du step (avec la marche) ans une association, et le cours dure une heure...tous les samedi...faut ke j'y aille, d'ailleur!!!! mais j'aurai bien aimé en faire chez moi aussi.quelqu'un connait un dvd qu'on peut suivre, sVP????

posté par lydia61 le 17-11-2007 à 08:08

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j'ai une bonne expérience du stepper car j'en ai acheté un aussi et ainsi, j'ai renforçé mes cuisses et mes mollets( c'est du béton) 45 mn tous les soirs en regardant la télé .
avis aux amateurs !

posté par fellatrifi le 17-11-2007 à 08:06

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merci les filles vous m'avez donne du courage je vais pouvoir l'utiliser tous les jours et je vous mettrai au courant des resultats obtenus
merci a vous

posté par noisette1 le 16-11-2007 à 11:34

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disont :pour dix seance125euro tu signe un contral qui stipule la garantie de la perte de poid ensuite ton prix diminu a89 euro les dix seance d entretien biz

posté par saphira le 16-11-2007 à 11:28

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waou je ne connaissait pas du tout ça à l'air intéressant. C'est abordable ou c'est un prix d'avion?

posté par noisette1 le 16-11-2007 à 11:24

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dans un centre a vilvort 45 min et les centimetre fonde

posté par saphira le 16-11-2007 à 11:18

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Connais pas, tu fais ca ou?

posté par noisette1 le 16-11-2007 à 11:16

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connait tu le body stylig ces super ces de la gym douce dans une srte de bule chauffer ces genial

posté par saphira le 16-11-2007 à 11:14

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c'est bien l'engin dont tu parles lol j'avais pas vu lol. C'est les deux pieds qui montent et dessendent .

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