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posté par radiiiis le 05-12-2007 à 18:55

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Comment ne perdre QUE du ventre ?

Bonjour
Avez vous des trucs à me conseiller pour ne perdre que du ventre ? En effet, je ne veux surtout pas perdre d'ailleurs, mais juste du bidon et des poignets d'amour ?



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posté par Sekhmette le 15-01-2008 à 11:55

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Pour les problèmes de dos, n'essaye pas de forcer pour soulever le buste. Ils existent des abdos spéciaux genre:
-sur le dos genoux fléchis, tu contractes les abdo en soufflant (en laissant la tête au sol), plusieurs fois.
-sur le dos, jambes en l'air, tu fais des petits battements, en veillant à ne pas décoller ton dos du sol.
J'avais trouvé ça efficace, résultats plus longs que les vrais abdos, mais tu n'aura pas mal au dos... Et c'est le but.

posté par divinessy le 15-01-2008 à 11:45

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ok je vais me faire 100 abdos par jour
une légende raconte que béyoncé fait 500 abdos par jour courage

posté par justinevry le 13-01-2008 à 22:16

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une petite lypo, c'est très efficace.

posté par jessicats le 13-01-2008 à 22:16

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des abdos il n y a que sa !! courage moi je les commence demain biosus

posté par aventura25410 le 13-01-2008 à 21:34

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ben là....des abdos ...pas mal le résultat

posté par ayae le 13-01-2008 à 21:25

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salut,qu'est ce que la mésothérapie?

posté par dadou60 le 11-01-2008 à 14:13

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cela est vrai qque la mésothérapie marche super bien
il cible les endroits ou tu as besoin de perdre il faut voir ça avec un généraliste qui pratique la méso, j'en n'ai fait il y a de superbe résultat

posté par priscie92 le 06-12-2007 à 21:23

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abdos abdos et encore abdos j'ai le meme souci que toi
bisous

posté par chaita le 06-12-2007 à 21:20

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SALUT PAS DE MIRACLE IL FAUT FAIRE DES ABDOS REGULI2REMENT
ESSAYE LA MESOTHERAPIE (fait par des generaliste voir dieteticiens) c'est une methode qui te permet de perdre la ou tu le souhaite

posté par JEAUNETTE le 06-12-2007 à 20:01

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je lis quand n'a le meme problème <le ventre<faire des addos dur dur mais sa marche bon courage a toutes jeaunette

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