Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par katel22 le 16-01-2008 à 13:10

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qui n'aime pas le sport?

Moi j'aime pas trop courir surtout si il pleut.... ni les salle de sport démoralisante. Marcher ca prend du temps et en ville c'est pas marant. Alors j'ai trouvé un truc ...le mini trampoline ... Ca marche puisque c'est plustot marrant, on s'ennui pas, on est au chaud devant la télé ou en rytme sur la musique, 20 mn par jour, on commence doucement pas question de crevé le plafond des les premiers jours puis on s'éclate de plus en plus...



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posté par angele007 le 16-01-2008 à 13:54

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les voisins doivent etre aux anges haha
moi j'aime bien le sport je trouve que c le meilleur moyen d'oublier ses souçis
moi quand je vais mal je fais du sport ça me défoule !
faut juste choisir le sport qui nous convient moi c la danse et la natation!! j'aime aussi le basket mais g du arreter :(
sinon chez moi c stepper et abdos tous les jours

posté par Sekhmette le 16-01-2008 à 13:49

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pour l'instant je fais du stepper, mais le trampoline ça peut être sympa. merci pour l'idée katel!

posté par montagne29 le 16-01-2008 à 13:47

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moi je deteste vreimant je un velo magnetic mais je suis une grosse feniasse!!!!!!!!

posté par vivalou le 16-01-2008 à 13:38

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moi j'adore le sport mais je suis aussi une grande feneante!! alors pour m'y mettre.....
mais c'est une bonne idée ca le trampoline en plus avec mes ptits on pourrait s'amuser ensemble!!

posté par micha96 le 16-01-2008 à 13:36

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je deteste le sport ,et j'ai du mal a demarrer ,pourtant mon programme a commence lundi 14....courage a toutes

posté par missliz le 16-01-2008 à 13:34

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Merci pour l'info Katel!
Il se peut bien que je te rejoigne dans le club des trempolineuses!!!!
Bon courage pour le régime et à bientot! Bizzz

posté par rosedu80 le 16-01-2008 à 13:27

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merci katel bon courage a toi osi et n esite pa a passe sur mon blog c toujour un plaisir de vou lire et c motivan bisou a tous

posté par baby-stunty le 16-01-2008 à 13:25

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J AI HORREUR DE CA !!!

mais quand j'y suis au sport bas JE KIF A MORT !!!

ca fait trop du bien mais le fait de ce dire j'vais faire du sport c'est pas motivant du tout mdr en revanche dis toi tien j'vais perdre un kilos ce soir allé hop ... tu verras la différence mdr

posté par katel22 le 16-01-2008 à 13:22

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missliz (73) à décathelon ca coute 40 E dans les premiers prix et c'est suffisant pour moi la limite de poids je crois que c'est 90kg
Et pour comme c'est marrant on s'y met plus facilement
rosedu80 merci et bon courage à toi même si je vois ke tu n'en manque pas pour faire des heure de muscu
@+

posté par rosedu80 le 16-01-2008 à 13:15

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moi j aime le sport mai seul c un peu chian mai je me force et on appreci apres quan on voi le resulta je fai une heur de muscul par jour mai je cherche un velo d appart et un strepper pour fair devan tele c bien biz a toi et amuse toi bien hihihih

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