J'en es deja entendu parlé de EA Sportive, je me l'acheterai quand j'aurai bien utilisé la wii fit. Par contre Nolife, je me leve déja a 6h, je ne vais pas me lever a 5h quand, même, surtout que je me couche tard pas avnt 23h30 minimum alors si je dois me lever encore une heure plutot, ca serai super chaud. Pourtant c'est vrai que c'est une bonne idée

salut,

j'ai la wii fit, mon coach personnel fitness et EA Sport active et je peux t'affirmer que le dernier est plus dense, au moins tu transpire, mais tu peux combiner les deux car EA sport active demande si tu as la wii fit

bon sport

merci pour les infos, mais je dois avouer que je n'arrive pas du tout a en faire tous les jours, manque de temps, c'est grave chiant mais ca me plait, surtout le step, le houla houp et la boxe.

question : est ce que tu as déja la wii ? (normale, sans la balance je veux dire)

Moi j'ai acheté la console wii il y a 2ans, en commencant comme tout le monde par le wii sport - qui etait deja assez fun... j'ai surtout bien accroché avec la boxe (j'en ai fait une heure samedi dernier, et j'ai encore des courbatures dans le dos et les bras) - qui te fait bien transpirer.

samedi, j'ai acheté la wii fit (80€ chez boulanger) et j'en ai fait une heure dimanche, et ca a l'air assez varié :

du yoga, pour l'équilibre, et les muscles profonds, et mine de rien, c'est un bon exercice

de la gym simple, qui ne remplace pas une vraie session (je pense notamment à gym direct sur direct8 par exemple) mais qui complète

de l'aérobic (comme le hula hoop par exemple - et là je te prie de croire que ta taille et tes cuisses en prennent un coup... mamma mia !!!)

et des petits jeux (foot, ski, et autres activités diverses pour se détendre)

apres, je ne sais pas encore ce que ca donne sur le long terme.

En faisant une petite recherche on peut aussi trouver pour la wii deux autres jeux : mon coach minceur (jeu à 30€), assez apprécié, et EA sports Active, qui est sorti y'a pas trop longtemps, qui coute dans les 50€ mais avec lequel tu as un brassard (pour la cuisse... mais c'est pas une cuissarde ?) pour te coller le nunchuk sur la cuisse, et un élastique pour faire des étirements et des tractions. Là pour le coup je ne sais pas du tout ce que ca vaut, j'attendrai d'avoir fait le tour de la wii fit pour réinvestir (mais bon meme tout ca cumulé coute toujours moins cher qu'un vélo elliptique, par exemple).

dernier petit plus pour la wiifit : c'est tellement ludique que meme mon tendre et cher s'y est mis (et dieu sait qu'il en faut pour qu'il se bouge... lol !!!)

Je pense que la wii fit est un bon commencement!

Je l'ai depuis 2 mois maintenant, et ça permet de voir nos progrès avec le régime mais aussi au niveau de l'endurance!
J'en ai discuté avec des connaissances et amies et toutes me disent que c'est un bon outil!
Pour moi c'est surtout un commencement pour améliorer mon endurance pour ensuite quand je me sentirais moins complexée par mon corps m'inscrire dans une salle!

Et finalement on se dépense pas mal sur cette machine surtout avec l'aérobic!

bon courage