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posté par adrienlemay le 26-08-2010 à 11:38

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Quelles sont vos astuces pour marcher plus ?

Le saviez-vous ?

Une personnes ayant un IMC moyen marche en moyenne plus de 10 000 pas par jour !

Et vous, quelles sont vos astuces pour marcher plus ?



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posté par phenix22210 le 11-09-2010 à 17:57

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Juste me forcer à ne pas prendre la voiture pour les petits trajets.....

ça fait déjà la différence

posté par foliane le 11-09-2010 à 15:47

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désolé je veut dire bucolique tourlou!

posté par foliane le 11-09-2010 à 15:44

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changer de coin et voir de nouveaux endroits bicolique quitte a prendre l auto et le laisser sur le bord du chemin.pas écologique mais distrayant

posté par justinelegoff le 26-08-2010 à 12:13

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Je vais faire mes courses à pied !

posté par CALIMERO26 le 26-08-2010 à 12:07

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je me suis acheter le jeu marche avec moi de nintendo !!!

posté par bblola_belle le 26-08-2010 à 12:06

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pour aller a mon travail j evite de prendre le bus pour aller a la gare je marche le soir idem  et le weeks je faits de la marche 4h pour me relaxer

posté par adrienlemay le 26-08-2010 à 11:45

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Personnellement, j'ai un fitbug ! Ca m'aide à compter mes pas et du coup je tente de temps en temps de faire exploser mon score.

posté par dominiquerivron le 26-08-2010 à 11:40

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- Promener bébé
- Courir après bébé !!!!

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