Moi je te dis un grand oui!! Je ne suis pas une sportive à la base, mais pas du tout, et j'ai souvent la flème de faire du sport!! Alors j'ai commencé à faire du sport sur la wii, et je trouve ca juste GENIAL quoi! Faire du sport chez soi n'est plus un luxe, avoir son coach perso n'est donc plus un luxe non plus! Attention à bien faire attention à bien reproduire les exercices, le mieux en mettant un miroir pas très loin pour vérifier! Mais moi ca fait déjà un moiS que je le pratique et je le recommande. Il te suffit de trouver un jeu de sport ou de fitness qui te correspond, car il y en a pas mal, et de te faire un petit planning ds la semaine, comme ca? ca rentre dans ta routine, et ca devient une habitude. Pour ma part, j'utilise Mon coach Personnel: Forme et Fitness.

je pense que c'est très bien aussi car quand le temps n'est pas avec nous ou qu'on n'aime pas les salles de sport on peut quand même se défouler et en plus les sport proposait par la wii est de tout niveau attractif et marrant aussi

moi je suis pour j'aime bcp

bon dimanche