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Je m'essaie au Yoga
Bonjour,
Voilà mon prochain projet ! après m'être lancé dans mon régime, je vais prendre un RDV voire plusieurs RDV pour m'inscrire aux cours gratuits. Histoire de tâter les terrains et vérifier où je me sentirais le mieux.
Le choix du Yoga résulte de mon envie à une plus grande sérénité, à une meilleure respiration et en faire mon anti-stress. Et aussi une certaine posture (que j'appelle avoir une bonne colonne vertébrale)...
Qui veut s'y lancer aussi me rejoigne !
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Je suis trop contente !! j'ai commencé mon premier cours de Yoga et franchement je ne suis pas déçue du choix. C'est exactement ce dont j'ai besoin. Le prof est super sympa. Reste plus qu'à continuer chaque semaine. Une soirée-détente rien que pour moi !!...