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posté par izietoury le 26-04-2012 à 10:53

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Que pensez vous de...?

salut, je m'appelle izie. j'ai 18 ans et j'aimerais perdre quelques kilos avant l'été. une amie m'a parlé du programme de coaching en ligne julie ferrez....connaissez vous? qu'en pensez vous?

 

Merci



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posté par izietoury le 14-05-2012 à 22:48

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Ben je souhaiterais perdre 5 kilos pour me sentir plus à l'aise sur la plage ;-) Mais sur ce site j'ai toujours pas de réponse sur ce programme

posté par izietoury le 02-05-2012 à 09:53

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bonjour ju6953, merci pour ton message.

je voudrais perdre 5 kg mais j'ai vraiment besoin de conseils...

j'ai eu quelques infos sur d'autres forums, mais ça serait chouette d'en avoir un peu plus.....

tu as suivi un programme toi?

posté par ju6953 le 30-04-2012 à 10:53

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Je ne connais pas ce programme, mais si tu veux perdre du poids d'ici cet été je te conseil de commencer dès maintenant, tu as encore quelques mois devant toi ^^

Augmente tes dépenses en sport et contrôle tes apports caloriques et tu devrai pouvoir perdre du poids ^^

Tu veux perdre combien???

Bon courage, j'espère que tu auras des réponses sur ce fameux programme ^^

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