Forum forme et santé › Problèmes médicaux

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posté par cocobelge le 14-05-2012 à 15:49

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côlon irritant/irritable ou colopathie fonctionnelle

Bonjour,

Je souffre depuis un bon nombre d'années  du syndrôme du côlon irritant :

- douleurs et crampes au ventre,

- constipation et/ou diarrhée,

- ballonnements et flatulences,

avec aussi des maux de tête, nausées...

Les périodes de crises sont très douloureuses, gênantes...

 

J'essaie au mieux d'équilibrer mon alimentation. J'ai un petit problème avec la levure,par exemple pour faire un pain. La levure a un effet contraire sur mon organisme (crampes, douleurs, ballonnements) par rapport à ce que j'ai lu sur les bienfaits de la levure, justement sur les problèmes du côlon irritant. J'ai eu beau chercher réponse à mon problème, aucun résultat.

Vous qui avez le problème du côlon irritant, avez-vous des conseils à me donner ? Avez-vous aussi un problème avec la levure ? Puis-je remplacer la levure par un autre aliment ?

Tous vos conseils seront les bienvenus.

A bientôt de vous lire,

 



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posté par laprecieuse973 le 08-08-2012 à 18:45

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Bonjour, j'habite au canada, et j'ai vu un medecin pour ca.

Le medecin n'est pas spécialiste de ca, par contre en voyant une nutritioniste, et t'adapte une liste des fruits et legumes à eviter, à essayer.

De plus, tu peux faire un bilan pour savoir qu'elles sont tes vrais intolerance : gluten, sucre de fruit, lactose.

Si tu es ok pour ces 3, c'est que tout simplement, ton colon a besoin d'aide pour reaprendre à fonctionner.

Ta nuitritionniste t'apprends à manger dans un certain ordre(proteine, feculent, acide, legume crus en petite quantité). Elle conseille de ne pas prendre les elements declencheur à vide (café, boisson gazeuse)...

En gros, c'est vraiment la nutritionniste le secret.

Je suis colon irritable depuis 3 ans et j'ai seulement 32ans

posté par fish75 le 26-07-2012 à 12:55

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bonjour essaie les yaourts natures dans ton alimentatiom 1 par jour et ne mange pas trop en quantite j ai eu un souci pendant plusieurs mois j avais supprimer les yaourts de mon alimentation et ca n allait pas du tout. maintenant ca va beaucoup mieux.

posté par fish75 le 26-07-2012 à 12:50

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bonjour essaie les yaourts natures dans ton alimentatiom 1 par jour et ne mange pas trop en quantite j ai eu un souci pendant plusieurs mois j avais supprimer les yaourts de mon alimentation et ca n allait pas du tout. maintenant ca va beaucoup mieux.

posté par Val_79 le 29-06-2012 à 02:00

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J'évite aussi de manger épicé certains aliments sont néfastes donc à prescire de notre

alimentation. Tout ce qui peut irriter le colon en fait. Y a bcp d'alimentsà procrire. Faut faire le tri.

Pour plus de conseils, je suis là pour vous aider....

Cordialement.

posté par Val_79 le 29-06-2012 à 01:55

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Coucou,

Je suis colopathe depuis plusieures années cela est du au stress continu de boulot.

avec épisodes de colites de constipation cela fait bc souffrir je vous comprends.

C'est depuis l'adolescence que j'ai un méga colon cela me gene bc. ballonnements troubles disgestifs

ect....

Donc antispamodiques depuis nombres d'années puis on m'a conséillécla natation coup de bol j'adore l'eau voire meme un jaccuzi meme faire de la marche c'est très conséillé pour les colopathes.

Calmer votre stress, contrariétés, pratique un sport à petites doses si vous le pouvez....

Voilà mes conseils si j'ai pu vous aider... J préfère les produits naturels + faciles à etre assimiler par le colon et l'estomac que toutes sortes de médocs qui nous empoisonnent à petit feu et qui ns rongent l'intérieur...

Au plaisir j'attends de vos nouvelles..... 

posté par cocobelge le 06-06-2012 à 13:12

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Merci beaucoup momo2010 pour ton commentaire.

J'en ai déjà parlé à mon médecin, mais rien de plus.

Question régime, j'évite déjà certains aliments.

N'hésite pas à me donner des conseils, ils seront les bienvenus.

Bonne journée

posté par cocobelge le 15-05-2012 à 15:56

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Seulement je ne sais pas comment je vais régler mon problème avec la levure.

Je vais m'atteler à de nouvelles recherches.

posté par evangeline27500 le 15-05-2012 à 14:42

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de rien..j espere que ça va aller mieux!

posté par cocobelge le 15-05-2012 à 14:27

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Merci beaucoup evangeline27500 pour tes informations et conseils.

Bon après-midi

posté par evangeline27500 le 15-05-2012 à 12:31

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Les causes du colon irritable sont les suivantes :


  • individu anxieux ou névrosé.
  • Alimentation pauvre en fibres végétales.
  • Prolifération excessive des bactéries intestinales.
  • Perturbation de la nécessité de faire ses besoins (déféquer).
  • Abus de laxatif.
  • Intolérance à certains aliments.
  • Insuffisance en lactase (variété d'enzymes).
  • Allergie à certains aliments.
  • Séquelles de dysenterie amibienne ou bacillaire.

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