Forum forme et santé › Problèmes médicaux

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posté par cocobelge le 14-05-2012 à 15:49

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côlon irritant/irritable ou colopathie fonctionnelle

Bonjour,

Je souffre depuis un bon nombre d'années  du syndrôme du côlon irritant :

- douleurs et crampes au ventre,

- constipation et/ou diarrhée,

- ballonnements et flatulences,

avec aussi des maux de tête, nausées...

Les périodes de crises sont très douloureuses, gênantes...

 

J'essaie au mieux d'équilibrer mon alimentation. J'ai un petit problème avec la levure,par exemple pour faire un pain. La levure a un effet contraire sur mon organisme (crampes, douleurs, ballonnements) par rapport à ce que j'ai lu sur les bienfaits de la levure, justement sur les problèmes du côlon irritant. J'ai eu beau chercher réponse à mon problème, aucun résultat.

Vous qui avez le problème du côlon irritant, avez-vous des conseils à me donner ? Avez-vous aussi un problème avec la levure ? Puis-je remplacer la levure par un autre aliment ?

Tous vos conseils seront les bienvenus.

A bientôt de vous lire,

 



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posté par evangeline27500 le 15-05-2012 à 12:29

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Pour lutter contre les symptômes d'une colopathie fonctionnelle, comme médicaments il est judicieux de prendre des anti-spasmodiques qui diminuent les douleurs dues aux spasmes : il existe des présentations de comprimés « lyoc » qui fondent sous la langue, pratiques à prendre et efficaces en cas de crise. 

Des antidiarrhéiques sont prescrits si une diarrhée est présente.

Au contraire, en cas de constipation, des laxatifs sont nécessaires mais il faut éviter les laxatifs à base de plantes (bourdaine, séné, …) qui contiennent des produits toxiques comme la phénolphtaléine, l’anthraquinone ; en effet, ces produits sont toxiques pour la muqueuse intestinale et provoquent à long terme la maladie des laxatifs : c’est une colite avec une constipation opiniâtre associée à des fausses diarrhées.

Le charbon activé ainsi que les produits à base d’argile sont des pansements qui tapissent les muqueuses du tube digestif et peuvent soulager les irritations.

Parfois des anxiolytiques sont nécessaires si des crises invalidantes sont dues à l’anxiété.

posté par evangeline27500 le 15-05-2012 à 12:28

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Même si certains disent que l’alimentation ne serait pas responsable des colopathies fonctionnelles, il semble tout de même qu’une hygiène alimentaire correcte, cohérente ne soit pas un mal, loin de là : des repas pris à heures régulières, dans le calme, pas trop copieux, ne pas manger trop vite, éviter les plats en sauce, trop épicés, les fritures, manger les légumes et les fruits plutôt cuits que crus en période de crise, éviter les navets, les choux, les fromages fermentés… éviter les grignotages.

Il ne faut pas exclure inopinément des groupes alimentaires qui risqueraient de provoquer des carences.

Eviter lait et laitages s’il existe une intolérance au lait.

posté par cocobelge le 15-05-2012 à 08:43

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Aucun conseil, aucune aide ???

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