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Qui a réussi à se soigner d'un manque de fer
Voilà, depuis 2 ans j'ai un taux de fer trop bas, j'ai meme eux une anémie y'a 2 ans détecté par le don du sang !
Aujourd'hui mes dernière analyses qui remontent à 1 an était pas terrible et aujourd'hui je sens que c'est revenu.
Est-ce que quelqu'un à trouver le moyen de stabiliser son taux de fer et avec quel(s) moyen(s) ?
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Tite astuce, prends un aliment riche en vitamine C par repas tu assimileras un peu mieux ton fer alimentaire.