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Jus de fruits et légumes
Bonjour à toutes,
Je suis nouvelles ici, mais je me suis dit que c'était probablement le meilleur endroit pour une conversation de ce genre.
Voilà, j'ai décidé de faire une rééquilibrage alimentaire et, vu que c'est assez long comme processus, j'ai passé le cap d'investir dans un extracteur de jus pour me faire des jus au quotidien sain.
Je ai reçu mon Omega 8224 il y a quelques semaines, et j'adore cet appareil (j'avais peur d'être déçue, mais c'est tellement le jour et la nuit par rapport aux jus qu'on trouve dans le commerce). Du coup je voulais savoir si vous aviez des recettes de jus de fruits et légumes ou même de jus d'herbes (j'ai pas encoretesté ça), on pourrait s'échanger nos recettes, ça serait sympa.
Pour commencer, ce matin, je me suis vait un petit jus très sympa : 2 pommes, 2 carottes, 1 orange et 2 citrons verts.
J'ai trouvé une nouvelle recette très sympa, un jus à base de concombre : 1 pomme, 2 branches de céleri, 1/2 concombre, 1 cm de gingembre râpé finement (ou en poudre), 3 feuilles de chou kale (ou une grosse poignée d'épinards) et le jus d'un quart de citron !
Pour le gingembre, je le râpe très finement pour éviter d'abîmer mon appareil, c'est un conseil qu'on m'a donné et que je suis religieusement.
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Bonjour
Ca m'a l'air drolement bon et je pense que je vais essayer j'ai une mini centrifugeuse j'envisage d'en acheter une bonne très vite car je dois etre opérée d'un by pass.
Je vais essayer votre recette très vite je crois
merci de l'avoir partagée
mireille