Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par BelleRebelle le 05-01-2013 à 18:09

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Pour l'équipe 1 du défi de Janvier, c'est par ici !!!!

Hey les filles ! 

Voici un espace pour l'équipe 1. Je rappelle les membres de l'équipe :

Bbbouchi

Dreyliiciious

Milynouille

Gwen

BelleRebelle



101 - 110 de 129
posté par BelleRebelle le 08-01-2013 à 19:24

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Points

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

5/jour

3 fruits légumes par jour

OK : 5 pts

NON….

 

 

 

 

 

5/jour

1,5 litre de liquide non sucré

OK : 5 pts

OK : 5 pts

 

 

 

 

 

5/jour

Un verre de citron à jeun

OK : 5 pts

OK : 5 pts

 

 

 

 

 

5/jour

Pas de grignotages

OK : 5 pts

OK : 5 pts

 

 

 

 

 

10/jour

Crémer une partie du corps

OK (visage) : 5 pts

OK (visage) : 5 pts

 

 

 

 

 

10 points

Prendre soin de soi (3fois/sem)

 

Gommage jambes : 10 points

 

 

 

 

 

10/jour

+ 2,5 pts par tranche de 15 minutes suppl.

30 minutes de sport

1h30 de sport donc 10 pts/30 minutes + 4x2,5 = 20 points

2 h de sport donc 10 pts/30 minutes + 6x2,5 = 15 = 25 points

 

 

 

 

 

5/jour

Exo de la semaine : Squat

OK : 5 pts

OK : 5 pts

 

 

 

 

 

25 points

Défi perso sur le blog

OK (fait Mardi) : 25 points

5 pts pour la recette

+ 10 pour la photo

Cuisine

 

5 pts + 10 pour la photo

Beauté : soin de la bouche

 

10 points + 5 pour la photo

Affiche avec les objectifs de janvier

OK (fait Mardi) : 10 points + 5 (postée sur le forum et mon blog) : 15 points !

TOTAL POINTS

50 POINTS

100 POINTS

 

 

 

 

 

 

A demain les copiiiiiines !!! Bisous !

posté par BelleRebelle le 08-01-2013 à 19:09

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T'inquiète c'est pas grave ma belle !! Demain sera un autre jour ^^

Gros bisous

posté par BelleRebelle le 08-01-2013 à 15:38

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Gwen49 le 08-01-2013 à 15:15

Mon objectif pour le défi :

Ma plus grande résolution 2013 sera de faire le tri dans tout ce que j'ai à faire et de ne pas attendre le dernier moment pour réaliser les tâches importantes !

J'ai donc décider de me fabriquer un beau tableau ! Que j'accrocherais au dessus du PC à la maison ! Et sur lequel je viendrais afficher toutes les tâches à faire ! Et je viendrais piocher dans ce tableau aussi souvent que possible !

Mon objectif sera donc d'avoir terminé la fabrication de mon tableau !! Et avoir commencé à le remplir !

Super résolution !!! Je valide ma petite filleule ^^ 

Yapluka !! AhAhAh

posté par Gwen49 le 08-01-2013 à 15:15

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Mon objectif pour le défi :

Ma plus grande résolution 2013 sera de faire le tri dans tout ce que j'ai à faire et de ne pas attendre le dernier moment pour réaliser les tâches importantes !

J'ai donc décider de me fabriquer un beau tableau ! Que j'accrocherais au dessus du PC à la maison ! Et sur lequel je viendrais afficher toutes les tâches à faire ! Et je viendrais piocher dans ce tableau aussi souvent que possible !

Mon objectif sera donc d'avoir terminé la fabrication de mon tableau !! Et avoir commencé à le remplir !

posté par Gwen49 le 08-01-2013 à 15:09

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J'avoue tout ^^

Effectivement j'ai mangé un fruit après mon repas du soir ! J'avais prévu Brocolis et j'ai pas trouvé de légumes qui se marie bien avec...

Sinon il faut manger des légumes le midi à la place des féculents !

posté par BelleRebelle le 08-01-2013 à 14:24

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AhAh moi je sais !! Elle a fait un écart chrono ma filleule !!

Elle voulait absolument atteindre 3 fruits légumes donc elle a mangé un fruit en plus le soir ^^

 

Toi aussi tu gères !!! :) 

posté par Gwen49 le 08-01-2013 à 13:57

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Aller aujourd'hui je m'occupe de mon affichette et de mon article objectif !!!

posté par BelleRebelle le 08-01-2013 à 10:51

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Ta Daaaaaaaaaaaaaaam !!!!

Mon affichette 

posté par BelleRebelle le 07-01-2013 à 19:52

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Waouh tu as assuré !!!! Continue comme ça 

posté par BelleRebelle le 07-01-2013 à 19:26

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Voilà pour aujourd'hui !!

 

 

Points

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

5/jour

3 fruits légumes par jour

OK : 5 pts

 

 

 

 

 

 

5/jour

1,5 litre de liquide non sucré

OK : 5 pts

 

 

 

 

 

 

5/jour

Un verre de citron à jeun

OK ® 5 pts

 

 

 

 

 

 

5/jour

Pas de grignotages

OK ® 5 pts

 

 

 

 

 

 

10/jour

Crémer une partie du corps

OK (visage) :5 pts

 

 

 

 

 

 

10 points

Prendre soin de soi (3fois/sem)

 

 

 

 

 

 

 

10/jour

+ 2,5 pts par tranche de 15 minutes suppl.

30 minutes de sport

1h30 de sport donc 10/30 minutes + 4x2,5 = 20 points

 

 

 

 

 

 

5/jour

Exo de la semaine : Squat

OK : 5 pts

 

 

 

 

 

 

25 points

Défi perso sur le blog

 

5 pts pour la recette

+ 10 pour la photo

Cuisine

 

5 pts + 10 pour la photo

Beauté : soin de la bouche

 

10 points + 5 pour la photo

Affiche avec les objectifs de janvier

 

TOTAL POINTS

50 POINTS

 

 

 

 

 

 

 

Demain promis je fais l'affichette et le blog sur le défi perso ^^

101 - 110 de 129



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