Du café, tu ne boiras pas !

En faisant une petite revue de presse, je tombe sur un article pas mal du tout sur le Figaro qui traite une étude révélatrice de l’impact du café sur la grossesse, impact… négatif !

Si pendant longtemps et selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les femmes enceintes ne devaient pas dépasser les 300 mg de caféine par jour, (environ 3 tasses de café), une étude scandinave amoindrit encore plus la quantité. En effet, cette étude de grande ampleur publiée il n y’a pas longtemps dans la revue BMC Medicine, démontre que plus de 200 mg de caféine par jour a un impact négatif sur la croissance du fœtus et par conséquent le poids des bébés à la naissance.

L’échantillon d’études pour cette analyse menée par des chercheurs a concerné plus de 55.000 femmes norvégiennes ayant mené une grossesse entre 1999 et 2009. Et afin d’évaluer précisément la quantité de caféine absorbée par les futures mamans, celles-ci devaient mentionner aussi leur consommation quotidienne de café, de thé, de cola, de boissons énergisantes, et de chocolat (tous ces aliments ayant une forte teneur en caféïne !)

Autre constat avec cette étude scandinave : Les scientifiques n’ont pas décelé de lien entre la prise de caféine et le risque de naissance prématurée.

Mais ce qui est sur dans cette étude, est que le risque de mettre au monde un bébé avec un petit poids de naissance était nettement plus élevé chez les mamans qui étaient entre 200 mg et 300 mg de caféine.

Aussi, un retard de croissance intra-utérine (RCIU) peut également avoir des répercutions dans l’enfance, voire même à l’âge adulte, en augmentant notamment le risque de développer certaines maladies cardiovasculaires.

Faites gaffe les mamans !

 publié depuis mon blog de nouvelle maman http://bienvenuelina.wordpress.com