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j'ai trop grossis et je me sens comme une baleine!!
Bonjour, j'espère que quelqu'un pourra m'aider là je suis à 3 mois de grossesse et au début pas beaucoup grossis mais la en 2 ou 3 semaine j'ai pris 5kg c'est un truc de fou j'ai envie de pleurer j'ai pris dans les fesses et les hanches un peu de ventre mais ça va encore le pire c'est les hanches c'est affreux... je crois que c'est de ma faute je me suis un peu lâché depuis 2semaine quelqu'un a des conseils c'est possible de perdre ce que j'ai pris en trop si je fais du vélo d'appartement? Et je fais déjà de la piscine tout les dimanche avec mon chéri. Par contre autre soucis avant nous avions beaucoup de rapport on s'éclaté et maintenant depuis au moins 2 mois j'ai presque plus envie c'est affreux et mon copain a toujours autant envie sa me fais mal de pas avoir envie comme ça c'est bizarre et je me sens de plus en plus mal... Merci
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S'engager dans une thérapie, c'est entreprendre un processus de changement qui nécessite une collaboration étroite avec le thérapeute. Il s'agit d'une démarche dans laquelle on peut dire ce qu'on pense et ressent réellement sans avoir peur d'être jugé ou critiqué. La thérapie est enrichissante, mais souvent aussi exigeante. Durant la psychothérapie, on peut être amené à effectuer des exercices en dehors des séances, à se pencher sur des situations ou des émotions qui nous font peur, à discuter de choses qu'on a depuis toujours gardées pour nous et à réaliser surtout qu'il est nécessaire de modifier certaines idées et certains comportements. www.therapiemons.be