Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Perdre 8 Kg avec un rééquilibrage alimentaire, cherche copines !!
Bonjouuur,
Vous pensez seulement que les régimes sont efficaces et que les rééquilibrages alimentaire non ? Vous avez totalement faux, après la plupart des régimes, on reprends le poids perdu.
J'ai 8 kg à perdre avant de me mettre en bikini, et sur mon blog, je vous poste toutes mes astuces ect
Si certaines personnes motivées seraient interessées pour le faire avec moi, je dis oui !
bisous et bon courage à tous
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Bienvenue Kalysta! C'est le genre de week end qui anéantit les progrès de la semaine. Pour ma part j'ai pas encore trouver la solution. Sinon mon menu aujourd'hui: Petit dej: Fromage blanc 0% avec une poignet de céréales nature au blé complet spécial k et un thé a la sauge Déjeuner: Lentilles et saumon Pomme Encas: Amande nature et thé sauge Dîner: Salade de tomate du jardin Escalope de poulet et aubergine Et vous les filles? N'hésitez pas à me corriger si certains aliments ne sont pas pour un rééquilibrage.