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probléme alimentaire
bonsoir j'ai vue le programe de ma semaine mes j'ai un très gros souci je suis allergique au lait de vache et tout se qui et boeuf et comme il ya bc de fromage blanc steack ect....que doije faire merci de me réponde .......je veu vraiment que sa marche
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Bonjour lol 456, Je sais qu'au Québec, il existe un comprimé qui s'appelle Lactaid qui aide pour les allergies au lactose et du lait sans lactose et du fromage sans lactose. Tu pourrais demander à ton épicier s'il existe des produits sans lactose. Pour le bœuf, tu pourras probablement le remplacer par un autre protéine comme le poulet, poisson, steak de cheval, du chevreuil, du porc, dinde , des noix en petite quantité et le Quinoa une céréales riche en protéine. un repas végétarien etc. Il y'a du lait de chèvre, lait de soya et du lait d'amandes. Bonne chance,