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Petit Déjeuner protéiné??
Salut les filles, toujours à la recherche de bonne astuce pou manger sain et perdre du poids; j'ai remarqué que pas mal de regimeuse prennaient des shakers de protéine le matin. J'ai vu qu'en grande surface ils vendents des repas proteinés au chocolat. Est ce que c'est plus conseillé aux sportifs??
Qu'en pensez-vous??
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