Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par agathe1977 le 03-04-2014 à 14:22

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mes recettes light !

bonjour

un régime n'est jamais facile, je voulais partager avec vous les recettes que j'ai testé pour perdre mes kg (-35kg)

régime n'est pas synonyme de mauvais, sans gout....

maintenant faut que je consolide mon poids mon combat n'est pas terminé !

donc voila pleins d'idées

bisous et bon courage a vous toutes



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posté par severinej le 26-05-2014 à 08:39

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bonjour jai 36 kg  aperdre je chercher des recette light car ke manger vapeur ses pa terrible alors j espere avoir des recette minceur bonne journee a vous 

posté par moicocodamour le 20-04-2014 à 20:11

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Bonjour,

Merci pour ton idée de caviar d'aubergines et courgettes, ce sont 2 légumes qui se marient bien mais peux tu marquer la recette du caviar d'aubergine?

Merci, bonne soirée

posté par crisette_3 le 15-04-2014 à 13:41

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bonjour les fille la j ai marcher pendant 1 heure sa fait du bien a bientot

posté par crisette_3 le 14-04-2014 à 20:01

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bonjour agathe  j ai 40 kg a perdre je voudrais bien decouvrires vos recettes a bientot

posté par FLOCON28 le 04-04-2014 à 12:22

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Bonjour Agathe,

J'ai 30 kg à perdre encore (j'en ai perdu 4 pour le moment) et je suis très friande de nouvelles recettes light.... Je suis impatiente de découvrir tes petits plats.

A bientôt.

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