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Comment bien se nourrir !!!
Bonjour à tous
Je suis nouveau sur ce forum, je suis un homme la quarantaine qui pesez il y a douze mois plus de 135 kilos et oui je sais c'est pas bien. Malgré plusieurs tentatives de régime je ne suis jamais arrivé à des résultats ou bien comme presque tout le monde qui tente un régime je perdais au début et puis le système tant connue du YOYO, je reprenais mes kilos vois plus. Aujourd'hui grâce à la méthode que j'ai découvert depuis maintenant 1 ans en parcourant le web je peux vous affirmer que j'ai perdu plus de 10 kilos, j'en suis à 120 kilos et je continue.
Je comptais vous faire profiter de ma méthode.
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Amicalement
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