Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par Julie360 le 02-11-2020 à 13:14

Voir le profil

rééquilibrage alimentaire ou régime

J'en entend parler depuis quelques temps sans pouvoir faire la différence entre régime et rééquilibrage alimentaire. On m'a parlé ici de reequilibrage alimentaire sans que je ne trouve beaucoup de documentation dessus. Quelqu'un pourrait nous apporter un peu plus de détails sur la différence ?



1 - 2 de 2
  • «
  • 1
  • »
posté par Pacomdom le 08-12-2020 à 16:24

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Pour faire un bon régime, je vous conseillerais de réduire la consommation des compléments alimentaires naturels.

posté par Hugues20B le 19-11-2020 à 08:58

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Le régime s'est une privation / réduction des calories consommées qui permet de perdre rapidement des kilos. Le rééquilibrage alimentaire est pour moi une meilleure chose car il permet de manger de façon plus proportionnée et variée afin de réguler son poids.

Toutefois, quand on est en surpoids, il n'y a pas d'autre choix que de passer d'abord par une phase de régime avant de rééquilibrer son alimentation.

1 - 2 de 2
  • «
  • 1
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.