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posté par Afly le 28-10-2013 à 20:44

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aidez moi a trouver une somution

bsr tt le monde voila je vous esxplique mon cas qui me dérange j'ai 50ans trés sportive je cours chaque matin 10km et l'aprés midi ds une salle de sport 1h30mn d'aerobic et je n'arrive pas a maigrir que puis j faire aidez moi merci sad



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posté par MarcosMill le 18-09-2018 à 15:30

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salut!
Je sais que ma femme utilise Reductil de www.reductil-sibutramine.net car elle a décidé de perdre du poids.
Ça marche pour elle ...
c'est un régime facile, pas cher et elle se sent très bien.
Peut-être que cela vous aidera.
Sur ce site, vous pouvez trouver quelque chose pour tout problème médical

posté par MariaKate le 15-05-2018 à 20:08

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J'ai eu beaucoup de problèmes dans ma vie (problèmes médicaux) et ils ont tous trouvé leur solution en un seul endroit: www.reductil-sibutramine.net ... cela peut sembler comme si j'essayais de les annoncer, mais la réalité est que J'ai trouvé ce site dans un forum comme celui-ci et j'étais curieux à ce sujet. Je leur ai demandé quelque chose qui m'a beaucoup aidé avec mon problème et depuis (2015) ma femme et moi l'avons commandé. Je le recommande

posté par ameline2 le 05-05-2014 à 14:24

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Bonjour, certains sports ne font pas maigrir mais aide juste le corps à être plus ferme et tonique. Comme le dis les autres aussi, il faut que tu fasses attention à ce que tu manges. Essaie de manger allégé mais avec un maximum d'apports. Ne te focalise pas trop sur ton poids et essaie d'adopter une pensée positive. Cela ne peut que te faire du bien et te rajeunir physiquement. 

http://www.jeunesse-eternelle.net/madonna-du-sport/

posté par louna34110 le 31-03-2014 à 07:43

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bonjour ,il est fort possible que tu ais perdu de la graisse ...surement même vu le sport que tu fais  mais etant donner que la muscle pèse plus lourd que la graisse sur la balance tu ne le vois pas d'ou 'interrêt de prendre ses mesures ,tu dois bien voir si ta silhouette a changé ou pas .ne te focalise pas sur ta balance .

fait tu attention a ce que tu manges parce que si a coté tu manges n'importe quoi  tu ne grossiras pas mais tu ne maigriras pas non plus . a++++

 

posté par le 30-10-2013 à 09:55

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Bonjour tout le monde

Afly est-ce que tu as remarqué si tes habits sont un peu plus lâches

tu ne nous dis pas quel programme tu suis ,ni combien de poids tu veux perdre

Dans les programe de Jean Michel Cohen il conseille de perdre 500g par semaine alors toi tu en es ou!?

courage

Pierrette

posté par guylene01 le 30-10-2013 à 09:00

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Je reponderais comme pierrette...essaye d'aller voir une dièt ou nutricioniste pour en savoir plus et en meme temps il ou elle pourront t'aidé.

posté par Junotira le 28-10-2013 à 21:41

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bonsoir as tu pris tes mensurations avant de pratiquer le sport ? peut-être que la balance n'affiche pas une perte de poids mais que ton corps minci effectivement en faisant une activité physique on prend de la masse musculaire il ne faut pas se fier au poids mais aucun mensurations.

posté par le 28-10-2013 à 21:20

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bonsoir Afly

as tu consulté une dièt ou nutricioniste?

fais tu un régime?

faire trop de sport fait du muscle et le muscle est plus lourd que la graisse, consultes un spécialiste et tu ne dis pas combien tu veux perdre de poids

courage

Pierrette

posté par Afly le 28-10-2013 à 20:48

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aidez moi a trouver une solution faute de frape blush

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