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posté par mamanoverbooke le 21-01-2014 à 17:34

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Aquabike

Bonjour tout le monde ! 

Voilà, jeudi je commence à faire de l'Aquabike, et je me languis de tester ce sport.

Si certain(e)s d'entre vous en avez pratiqué ou pratique toujours, quels sont vos impressions sur ce sport ? Vous a-t-il plu ? Vous a-t-il permis de vous sentir mieux, de perdre un peu de poids ?

J'espère que pour moi, il soulagera mes douleurs articulaires et me fera perdre un peu de poids.

Je vous remercie par avance pour vos réponses ! 



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posté par mamanoverbooke le 27-01-2014 à 13:20

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2ème cours d'aquabike, toujours érintant mais je ressens moins la fatigue, pourtant la façon de faire du second prof diffère. En ayant plusieurs profs, je pense qu'on peut voir toutes les facettes ou presque de ce que l'on peut faire avec ce sport.

posté par mamanoverbooke le 23-01-2014 à 19:25

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C'est vrai mais on on ressent moins son poids. Et c'est plus doux pour les articulations. Mais c'est tout aussi aussi fatigant que le vélo en extérieur.

 http://youtu.be/kk7JzG6BwAk 

Voilà une vidéo pour se faire une idée.

posté par moimanon le 23-01-2014 à 16:04

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J'ai des aprioris sur cette activité. Pédaler dans l'eau ? A part dépenser de l'énergie, du cardio et faire travailler les jambes et fessiers ... on peut retrouver ca déjà dans nombreux autres sports non ?

Mais je suis curieuse et changer d'avis si j'ai tord ne me gène pas. J'attend vos retours d'expérience :)

posté par mamanoverbooke le 23-01-2014 à 14:09

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Coucou !

Je viens de vivre mon 1er cours d'aquabike ! Génial mais érintant !

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