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Badminton....et douleurs!
Bonjour!
Est-ce que quelqu'un parmi vous pratique le badminton?
J'ai commencé, dans un club, la semaine dernière: 2 séances de 1h30 par semaine.
Je ne pensais pas que c'était aussi complet et bon pour la musculation du corps et du cœur!(j'ai des courbatures les 2 jours qui suivent!) A chaque séance on court beaucoup, on s'essouffle et ça fait un bien fou!!
ça fait bien longtemps que je n'avais pas pratiquer de sport!
Le seul bémol c'est que pendant la séance, j'ai une douleur qui s'installe (progressivement) en dessous de la fesse droite (ça me fait penser à de la sciatique : j'en ai eu pendant ma grossesse). C'est assez douloureux et en fin de séance j'ai bien du mal à courir.
C'est quoi, à votre avis? peut-être un muscle, je ne m'échauffe pas assez?
Quelqu'un à déjà eu se genre de douleur?
Merci pour vos réponse! Et de partager vos expériences!
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salut! J'ai commencé à lire ce forum et les opinions que les gens donnent sont très intéressantes. J'ai décidé de partager mon expérience aussi. Il y a quelques années, j'ai décidé que j'avais besoin de perdre du poids ... j'étais gros et je ne pouvais pas vivre comme ça. Mais aucun régime ne semblait fonctionner ... Je suis allé voir des médecins, des nutritionnistes et j'ai dépensé beaucoup d'argent. Rien ne m'a aidé ... J'étais désespérée quand j'ai trouvé www.viagranowonline.com où j'ai commandé des pilules amincissantes. Je sais que les gens voient ces pilules amaigrissantes comme des escroqueries, mais ils m'ont vraiment aidé ... Je suis sous "traitement" maintenant et si vous êtes intéressé, ils ont de grandes offres au printemps en ce moment. J'espère que je t'ai aidé!