Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par oriannetrezeguet le 13-04-2009 à 14:51

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Le fromage, quel fromage consommer?

Pendant votre régime, le fromage est un aliment à ne pas bannir, il existe de nombreuses variétés de fromage.

On trouve les formages fermentés à pâtes molles : coulommiers, brie, camembert.

Les fromages à pâtes dures: le cantal, le Hollande, la saint Paulin, le saint nectaire, l'édam, le gouda, l'emmenthal, le comté.

les fromages à moisissures internes: le bleu , le roquefort.

Les fromages fondus: comme la crème de gruyère.

Tous ces fromages peuvent être consommés, une fois par jour en complément des produits laitiers.

Pour plus d'informations sur le fromage : blog fromage.

 



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posté par caroledu08 le 18-12-2009 à 08:01

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BJR MON PBLME C ETS LE FROMAGE J EN MA?GE DE TROP JE SAIS PAS GERER CA J ATTEND VOS ASTUCES ET LEQUEL PRIVILIGIER MERCI BIZ

posté par Akhasha64 le 15-12-2009 à 12:28

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ouh ouh!!

ya kunkun qui peut réussir à faire remonter ce post? pcq qd ça vient de moi il veut pô!

on est en froid apparemment,lol!! faut dire que j'ai les doigts gelés, c'est p't'être ça aussi, ;)

 

posté par Akhasha64 le 15-12-2009 à 12:27

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pourquoi le sujet remonte pô sur le menu déroulant????????????

sniiiiiiiiiiiiiif :((  

 

posté par Akhasha64 le 15-12-2009 à 12:13

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salut à tous et toutes

je voudrais savoir quel est le meilleur fromage en taux de protéines? et bien sûr qui soit également faible en MG?

merci d'avance pour vos réponses.

perso j'adore tous les fromages, surtout ceux qui puent,lol  !!! huuummm un régal !!

et vous?

bonne journée   byz

Mél'

 

posté par Akhasha64 le 15-12-2009 à 12:11

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salut à tous et toutes

je voudrais savoir quel est le meilleur fromage en taux de protéines? et bien sûr qui soit également faible en MG?

merci d'avance pour vos réponses.

perso j'adore tous les fromages, surtout ceux qui puent,lol  !!! huuummm un régal !!

et vous?

bonne journée   byz

Mél'

 

posté par kerla le 14-04-2009 à 07:36

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J'ai effectivement gardé les fromages dans mon alimentation équilibrée et cela ne m'a absolument pas empêché de perdre du poids...
Heureusement car c'est "mon dessert préféré"!
Excellente semaine et bises salées de Bretagne au grand vent optimiste

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