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De mon côté la consommation du miel dans mes plats est faible. J'avais déjà entendu dire qu'il comportait énormément de calories. Après voilà il faut savoir dosé les choses.![laugh laugh](/data/fckeditor/images/smiley/msn/teeth_smile.gif)
Mon seul pêché est le bonbon au miel mais sinon j'essaie de bien doser quitte à mettre un soupcon .
salut moi j'utilise le xylitol il est pas très calorique et il sucre bien les aliments. Il y a aussi le lucuma que je n'ai pas encore tester. Le miel convient plutot dans les gateaux.