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cour d aquagym prenatal
hello les futurs maman juste pour vous dire que si vous n ete pas au courant c est geniale et je le conseil a toutes d en faire tres bien bien pour bebe et maman pour la circulation des jambes le mal de dos enfin un vrai bien etre alors si vous avez des question ou des commentaire allez y bises soss
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Bonsoir;
Il est sure que les cours en piscine sont recommandés aux femmes enceintes. L'idéal est de voir si des sages-femmes font des cours de préparation en piscine dans votre région. Ces cours sont l'occasion de faire des exercices adaptés à la grossesse, en douceur. C'est un bon moment à passer avec d'autres futures mamans, de partager son expérience dans une ambiance détendue et amicale.
Je rappelle que la nage à privilegier est le dos. Il faut par contre éviter de faire de la brasse.
Alors continuez à bien prendre soin de vous !
A très Bientôt.
FabienneSagefemme
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hello ces top la piscine les cours sont effectivement donner par des sage femme donc sympas pas de risque a faire a partir de 5 mois de grossesse donc bon plongeon plouffffffffff