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pour moi c'est pareil les trois premiers mois je n'avais pris que trois kilo trop contente. Mais pour la visite du quatrieme mois quatre kilo en plus catastrophe, sans avoir fait trop excé 7 kilos en 4 mois. je me suis mise a la diete au niveaux sucre bani sauf peu etre au petit déj sinon plus rien je vais a la natation pour futur maman et comme le sport n'est pas trop conseillé quand je suis a la maison je danse . je déprime total devant le mirroir. Mon cheri me dit que c'est qu'une periode a passer.encore 5 mois en experant ne plus prendre de poids , en fessant que des repas sains et les complement que mon gényco ma donné. Alors je ne sais pas si y a vraiment des solution tout depend de ta morphologie il n'y a pas de regime vraiment adapté sauf les sucres a banir. Bon courage