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Les boissons durant la grossesse
Les boissons durant la grossesse !
On ne dira jamais assez l'importance des boissons durant la grossesse. Une future maman doit faire attention à boire au moins 1.5 à 2 litres par jour afin d'éviter certains désagréments de la grossesse. Si l'apport hydrique n'est pas suffisant, la grossesse peut entraîner, par exemples; la sensation de jambes lourdes ou la survenue d'infections urinaires.
Il faut donc que chaque future maman fasse bien attention à boire suffisamment pendant sa grossesse.
L'eau minérale, le lait, les tisanes et les potages sont les boissons à privilégier. Le thé ou la café sont à proscrire ou alors, à boire léger pour le thé et décaféïné pour le café.... le tout en petite quantité.
Et vous ? Arrivez-vous à boire suffisamment durant la journée ?
Prenez bien soin de vous :-)
Fabienne. Sagefemme.
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Bonsoir Amal
Le vrai café n'est en effet pas conseillé durant la grossesse.
Si vraiment tu es accro au café, tu peux garder 1 vrai café par jour...... et te mettre au décaféîné pour le reste de la journée ! :-)))
Prends bien soin de toi :-))..... et à Bientôt
Fabienne. Sage-femme.
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je n'arrivais pas a boirejusqu'a 6 mois et demis je sentais bien que j'etais limite...heureusement je mange beaucoup de fruit et légume ainsi que des soupe ca a limiter les ennuis...Mais par contre j'étais envahi de célulite....
Depuis je me suis acheter un draineur sans excitant juste du frene des queues de cerises ect...et la je me suis forcer a boire 1l5 par jour et non seulement je me suis senti mieux mais j'ais dégonflé a vu d'oeil!!!