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trop de kilo pris!
bonjour à toutes!
voila, je suis à 31 semaine de grossesse et j'ai deja pris 15kg! j'en suis malade etant donné que je suis deja ronde à la base et que j'avais perdu 15 kg avant ma grossesse. pourtant je ne mange pas pour deux, j'essaie de faire attention et de manger de tout mais rien a faire je grossis toujours etle pire c'est que ma petite puce est 200g en dessous de la normale selon mon gygy!!
bref je sais plus koi faire!!! avez vous des solutions pour ne plus prendre de poids voir en perdre un petit peu avant l'accouchement et comment ma petite peut beneficier totalement de mon alimentation et rattraper le retard au niveau de son poids!
Ecoute, le plus important ce ne sont pas les kilos que tu prends ou pas mais ta santé et celle de ton bébé. Mange très équilibré et léger si possible en faisant attention à ne pas faire de carences (ton corps a besoin de féculents en petites quantités mais tous les jours et aussi d'huile (2 cuil au moins par jour) et de beurre (20gr par jour) pour la souplesse de ta peau notamment). Les mois de grossesse sont des mois privilégiés et tu dois profiter de chaque jour comme d'un nouveau bonheur. dis toi bien que les kilos pris se perdront après, il te suffira de faire un régime. alors pense à ton bonheur d'être future maman avant tout.
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bonjour
j'ai moi aussi pris bcp de poids lors de ma derniere grossesse mais bien plus catastrophique!!j'ai pris 40kilos!!!!!!!!!!!et oui cé énorme.je suis monté a 100kilos.a mon premier garcon j'en avais pris 17 et perdu 22 mais la j'avoue que j'ai bcp de difficultés a perdre.je pese encore aujourd'hui 81kilos et mon bambin va avoir 2ans!!alors ne vous inquiété pas cé la nouvelle génération!!!