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ne pas prendre trop de poids durant une grossesse
salut les filles,
eh bien je commence un régime et vlan, vla un petit bébé en route.Dites vous avez des conseils pour ne pas prendre trop de poids durant la grossesse, je suis à 87 kgs, que manger?
merci
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Toutes mes félicitations.
Pour ma première, j'ai pris 17 kg que j'ai mis un an à perdre et pour la deuxième 18kg (mais ma fille faisait pratiquement un kilo de plus que sa soeur) et là il ne me reste que 9 kg à perdre mais j'ai hérité d'un problème de thyroïde qui m'empêche de perdre du poids correctement.
Donc effectivement pas d'inquiétude. Si vraiment tu as peur de prendre trop de poids et bien il suffit de manger un peu mieux de féculents, un peu plus de légumes, mais ne pas se frustrer. Il y a déjà bien assez d'aliments que tu ne pourra plus manger!!!