Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par joey2810 le 15-02-2008 à 15:40

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qu'est ce que le tofu ?

Bonjour à tous,

J'attaque lundi prochain ma semaine 2 et il y a une quiche aux épinards composée de 200 gr de...tofu !
Je ne sais pas ce que c'est !
Pourriez-vous éclairer ma pauvre lanterne pour que je puisse me régaler à 100%
Merci de votre aide.



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posté par joey2810 le 15-02-2008 à 16:49

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J'adore ce site : on pose une question et 10 mn après on a déjà 6 réponses. vous êtes vraiment super les filles !!!
Bon, alors si j'ai bien tout compris, je file au supermarché rayon diét. et pas rayon fromage ok, pour un truc de soja qui ressemble à un fromage. ;)

posté par lisou179 le 15-02-2008 à 16:03

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Laurellange, c'était juste pour lui donner un exemple .

posté par didi5040 le 15-02-2008 à 16:00

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le tofu est un aliment que tu trouve en super marché cela remplace les proteine c carré par 2 et beige sans trop de gout
et a base de soja rayon diet
bises

posté par lisou179 le 15-02-2008 à 15:51

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on en met dans la soupe au miso, plat japonais super bon, cela se présente dans des boites en carton

posté par Laetif le 15-02-2008 à 15:44

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C'est du fromage de soja.

posté par bichou67 le 15-02-2008 à 15:41

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un fromage!!!!!!!!!!!

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