Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par Shoutte le 16-02-2008 à 09:34

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Crus ou cuits pour peser ?????????

Coucou tout le monde !!!!!

Une petite question rapide mais importante : quand dans un menu de régime on vous dit "100g de riz" par exemple, ces 100g faut les peser une fois le riz cuit ou quand il est encore cru ? Même question pour les pâtes, la viande et le reste !

Merci de votre aide !!!!!!



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posté par verodanija le 18-02-2008 à 13:38

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200 grs de féculent cuit, pomme de terre riz pates, lentilles, flageolets,ect....

posté par domi59 le 18-02-2008 à 13:27

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je voulez savoir quelle es la quantite de pates ou de riz cuit on peux manger merci

posté par mimilatigresse le 16-02-2008 à 16:23

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ah, voilà une question que je me posais depuis un moment , je m'en doutais mais bon, merci de l'avoir posé lol

posté par gilcom le 16-02-2008 à 16:21

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Oui bien sûr; c'est Toujours CUIT.

posté par Shoutte le 16-02-2008 à 10:19

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merci !

posté par flodiet le 16-02-2008 à 10:13

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en général toutes les portions indiquées sont pesées cuites.
c'est à dire ce qu'il y a dans l'assiette.

posté par Shoutte le 16-02-2008 à 09:58

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S'il vous plait, j'ai besoin d'aide !

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