Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par rondoudou le 31-07-2007 à 12:22

Voir le profil

Une petite salade toute légère

Salut a tous,

Je viens de trouver une recette de salade et je la partage avec vous. Je ne l'ai pas encore testée ...

Salade du Pirée: (pour 6 personnes)
ingrédients:
6 tomates
1 concombre
6 petits oignons blancs
1 poivron vert
250 g de feta
150 g d'olives noires
4 c à s huile d'olive
1 c à s de vinaigre de vin
qqs feuilles de menthe fraîche
sel et poivre

Coupez les tomates en rondelles
Epépinez et coupez le poivron en petites lanières
Lavez et coupez le concombre en rondelles, saupoudrez de sel et laissez dégorgez 30 min
Le rincez à l'eau froide et séchez sur de l'absorbant.
Dressez tous les légumes ds un saladier, ajoutez les olives, la menthe et le fromage en gros dés.
Et ajouter la vinaigrette: huile+vinaigre+sel+poivre

Bon appétit à tous .

Rondoudou



1 - 1 de 1
  • «
  • 1
  • »
posté par rondoudou le 03-08-2007 à 12:03

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

j'ai fait cette petite salade ... et c'est vraiment très très bon et super frais et hyper facile et rapide à faire .



1 - 1 de 1
  • «
  • 1
  • »




L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.


Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.