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vous ne savez pas quoi faire pour ce soir...une idée
Cake au thon léger
goggle
Pour 6 personnes - préparation :5min - Cuisson :45min
Ingrédients :
1 grosse boîte de thon au naturel (400g)
1 petite boîte de concentré de tomates
3 oeufs
240 mL de lait écrémé
80g de chapelure ou 8 biscottes écrasées
Fromage blanc 0)°/°de matière grasse
coulis de tomates en conserve
sel, poivre
-émiettez le thon dans un saladier.
-Ajoutez les 3 oeufs, la chapelure, le concentré de tomates et mélangez.
-Ajoutez le lait et mélangez. Salez et poivrez à votre goût. Vous pouvez aussi ajoutez des herbes suivant votre goût.
-Placez le tout dans un moule à cake non beurré et laissez cuire à 175°C pendant 45min.
-Servir frais accompagné d'une sauce au fromage blanc (mélangez du fromage blanc avec du sel, du poivre, du coulis de tomates, de la moutarde).
et pour moi...cliquez sur ce line cela me rapporte des points
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très bonne idee pour un apéro...merci