Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par lilyx le 28-02-2008 à 11:51

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Un week end en famille

    Bonjour !

Voilà, dans une semaine je vais avoir plein de monde chez moi : mes parents, ma soeur (enceinte) et son mari ... j'ai pas envie de leur dire que je suis au régime, c'est encore mon petit secret à moi ...
je cherche donc des idées pour les repas, qui soient équilibrées pour moi, et "normales" pour eux. J'ai déjà vu un peu les propositions de poisson au four, poulet mariné ... et salades de fruits pour le dessert, mais pour quatre repas, ça va etre dur de varier ! aidez moi svp !
Merci !

Lilyx







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posté par amandousse le 28-02-2008 à 12:03

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Et tu allée voi les recette du cite il y a plein d'idée. tu tape l'ingrédient que tu veux faire et i donn des recette. si non si tu n'a pas d'idée avec des ingrédients va voir tu peux truver des truc vraiment et il ne s'apersevrons de rien.




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