Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par Mimi3 le 10-05-2008 à 19:17

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astuces en tout genre


Avez des astuces,des remèdes de grand-mère pour les régimes ou autre chose???Faites en nous part.Bisous.

J'ai entendu dire qu'il fallait boire un grand verre d'eau le matin au réveil (avant même le êtit-déjeuner)pour éliminer toutes les toxines accumulées dans la nuit.






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posté par ladep le 15-05-2008 à 17:58

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boire un grand verre d'eau 5 min avant le repas evite de se resservir car il agit comme un coupe faim, dc on ne mange que ce dont on a besoin

posté par coeurafleur13 le 14-05-2008 à 23:54

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oriannetrezeguet le 13-05-2008 à 11:12



une astuce de cuisine: le petit suisse

Dans des pates , on dirait de la creme fraiche, pour farcir une volaille avec des épices et des herbes ou pour des sauces qui se tiennent

on oublie souvent les petits suisses


bonne idee le pri suisse jvé essayer!!! ta d'autres idées du genre???merci biz




posté par lynette3 le 14-05-2008 à 23:20

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alors la t° de l'eau je sais pas, le citron, oui, je le boit pure juste avant et ensuite un grand verre d'eau, mais FRAICHE




posté par jadmarine le 14-05-2008 à 23:07

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J'ai remplacé la vinaigrette par une petite sauce : Un yaourt nature 0%, un peu d'ail, des concombres hachés, sel poivre, et suivant ce que cette sauce accompagne, du citron. Cette sauce peut aussi accompagner une viande !


posté par Loula72 le 14-05-2008 à 22:47

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Bonjour,

Je prépare ma vinaigrette en grande quantité avec de la moutarde, du vinaigre, de l'eau et de l'huile.
L'ajout de l'eau permet de réduire la quantité d'huile.

Pour ce qui est de l'eau au réveil, je n'en ai aucune idée... mais je veux bien essayer.

Tchao




posté par oriannetrezeguet le 13-05-2008 à 11:12

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une astuce de cuisine: le petit suisse

Dans des pates , on dirait de la creme fraiche, pour farcir une volaille avec des épices et des herbes ou pour des sauces qui se tiennent

on oublie souvent les petits suisses


posté par Mimi3 le 11-05-2008 à 23:33

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bon alors,vous me rassurez,je ne dis pas que ds bêtises!!!

si vous avez d'autres astuces(en tout genre) elles sont les biens venues.

Bisous



posté par pouchinette84 le 10-05-2008 à 19:47

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c'est pas un truc de grand mere , c un truc serieux les epices notamment celles qui piquent ( tabasco, piment etc ) , relevent non seulement le gout des préparations , permettant d'ajouter moins de gras dans les plats mais aussi d'aprés l'institut pasteur , augmentent de 25% les dépenses caloriques zu repos durant 3 a 4 heures .. alors donnez du piment a votre vie et alimentation sans trop forcer , mdr ne buvez pas le tabasco à la bouteille !!!

posté par gaellel le 10-05-2008 à 19:46

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de l'eau des le eveil oui mais tiede savat pas


posté par roseline7 le 10-05-2008 à 19:33

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                oui  mais c est de l eau tiede pour eliminer les toxines des reins  c est simple faut se recoucher pendant 10 minutes

        ou sinon et bien boire un verre d eau tiede a jeun  pour reveiller le corps  tout doucement  c est ce qui est preconiser en medecine chinoise .....



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