Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par marion51 le 16-05-2008 à 11:44

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glaces





C est mon seul petit plaisir pdt mon regime un mini cornetto chocolat ou vanille c est 69 calories mais devrais- je arreter qu en pensez vous ???!!!

 

J attends vos conseils merciiiii !!!!

 

Marion



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posté par aureliePdiet le 18-05-2008 à 20:44

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69 cal c'est raisonnable. de mémoire, une danette, c'est quasi 2 fois plus.....

aucune raison de t'en priver du moment que ce n'est pas tous les jours




posté par gladou le 16-05-2008 à 12:15

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je cconfirme, n'arrêtes pas, ça n'a pas d'incidence sur ton régime si c'est de tmps en tmps, et ça te permet de tenir sur le long terme! bisous et bonne dégustation :D



posté par corcor le 16-05-2008 à 12:10

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NON ARRETE SURTOUT PAS.
garder un plaisir permet de garder le moral et de tenir. Et ce faire plaisir, c'est aussi bon pour la santé. moi les glaces c'est des cornet à la vanille de adélie (intermarché) c'est trop bon mais plus calorique que les tiens et j'en mange 1 de temps en temps quand il fait chaud, sachant que j'équilibre mon repas en fonction...


posté par Fiorile le 16-05-2008 à 12:09

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Pourquoi arréter si ça te fait plaisir et que ça n'a pas d'énorme incidence sur ta perte de poids ?

 

Si tu ne manges pas un mini cornetto de temps en temps, tu vas finir par te jeter sur les maxi à la première occasion...




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