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Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par ivanni le 17-05-2008 à 11:52

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équivalence

j'aurais aimer savoir pas quoi remplacer par exemple, le maïs, la beterave, la tomate, le jambon blanc.... je suis assez difficile niveau alimentation et dans le régime " aujourd'hui.com" ils me disent de faire des salade composée avec ça ...
merci d'avance à toutes celles qui pouront me répondre et bon courage à tous et toutes



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posté par tantetine le 18-05-2008 à 14:14

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ivanni le 18-05-2008 à 09:48
merci pour ta réponse mais je ne le trouve pas tu peux m'envoyer une copie stp.
merci à toi bise





Va voir sur ton blog, je t'ai mis des adresses de sites intéressant où tu pourras trouver le tableau simiilaire à ce celui que j'ai. Je ne suis pas arrivée à retrouver le site sur lequel j'avais été.

Tiens moi au courant.

Bizzzz



posté par tantetine le 18-05-2008 à 14:03

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ivanni le 18-05-2008 à 09:48
merci pour ta réponse mais je ne le trouve pas tu peux m'envoyer une copie stp.
merci à toi bise




impossible  chaque élément du dossier dépasse 1 Mo. Dernière solution, je les mets sur mon blog.

Bizz




posté par tantetine le 18-05-2008 à 11:08

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ivanni le 18-05-2008 à 09:48
merci pour ta réponse mais je ne le trouve pas tu peux m'envoyer une copie stp.
merci à toi bise





Ca ne passe pas dans le forum, je pense que c'est trop long. Je vais essayer de te l'envoyer sur ton blog.

A tout de suite

 

 

 

posté par ivanni le 18-05-2008 à 09:48

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tantetine le 17-05-2008 à 23:46


Si tu n'aimes pas quelques choses, essayed de le changer par autres choses. J'ai trouvé le tableau des calories pas aliment sur internet.

Tu frappes calorie dans la barre de recherche et tu choisis le deuxième site. Ainsi en comparant les calories, tu pourras choisir quelques choses d'équivalent et manger ce que tu aimes.

Si tu ne trouves pas le site, fais le moi savoir. J'en ai fais une copie, je te l'enverrais.

Bise



merci pour ta réponse mais je ne le trouve pas tu peux m'envoyer une copie stp.
merci à toi bise




posté par tantetine le 17-05-2008 à 23:46

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ivanni le 17-05-2008 à 12:16


les tomate je les aimes qu'en concentré ça je le sait par contre le jambon le maïs et la betterave j'ai tjs réésayer d'en gouter mais ça passe tjs pas. merci pour l'info.
quand j'aime pas une chose j'essaie de le préparer autrement et de rééssayer plus tard si ça passe tjs pas je suis pas du genre à dire ça j'aime pas donc c'est pour la vie lol



Si tu n'aimes pas quelques choses, essayed de le changer par autres choses. J'ai trouvé le tableau des calories pas aliment sur internet.

Tu frappes calorie dans la barre de recherche et tu choisis le deuxième site. Ainsi en comparant les calories, tu pourras choisir quelques choses d'équivalent et manger ce que tu aimes.

Si tu ne trouves pas le site, fais le moi savoir. J'en ai fais une copie, je te l'enverrais.

Bise



posté par ivanni le 17-05-2008 à 12:16

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les tomate je les aimes qu'en concentré ça je le sait par contre le jambon le maïs et la betterave j'ai tjs réésayer d'en gouter mais ça passe tjs pas. merci pour l'info.
quand j'aime pas une chose j'essaie de le préparer autrement et de rééssayer plus tard si ça passe tjs pas je suis pas du genre à dire ça j'aime pas donc c'est pour la vie lol


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