Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par tropgourmande le 02-08-2007 à 23:21

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Ne pas boire dans la soirée ou la nuit...

Bonsoir. J'ai entendu dire qu'il ne fallait pas boire dans la soirée avant d'aller se coucher, ou dans la nuit quand on se réveille, car nos reins aussi avaient besoin de repos (bien mérité). Quelqu'un peut-il me confirmer cette information, s'il vous plaît ? Ou est-ce encore une de ces idées qui circulent sans avoir été vérifiées ? Merci de votre aide. Et Que la force soit avec nous !



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posté par tropgourmande le 05-08-2007 à 23:24

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ok, merci pour vos conseils. Alors je conserve ma bouteille au pied de mon lit, yesssssssss !!!

posté par timoun le 03-08-2007 à 08:07

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il faut boire 1,5 litre minimum personne ne dis de ne pas boire la nuit Par contre il ne faut pas manger de fromage le soir car là tu fais de la rétention d'eau .A mon age j'ai constaté quand mangeant du fromage je ne me levais pas la nuit pour faire pipi 'donc le matin poids plus élevé et poche sous les yeux ,ce qui veut bien dire RETENTION D'EAUbonne journée

posté par mauricienne le 03-08-2007 à 07:54

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salut trogourmande comme les autres je ne pense que ça pose probleme de boire de l'eau le soir, à part de se réveiller plusieurs fois la nuit lol. P ar contre le thé, il faut faire attention, plus de déthéiné et pas plus de 3, 4 tasse par jour à cause du tanin qui empêche le fer "de se maintenir dans le corps" sais plus le terme exact. Bises la force est avec nous. c
Courage !!!

posté par opaline85 le 03-08-2007 à 07:03

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Je ne pense pas qu'il y ait de contrindications à boire le soir à part de couper tes rèves par des besoins intempestifs.
Les filles une recette pour celles qui sont un peu constipées boire un verre d'eau HEPAR le matin à jeun avant de poser le pied par terre.Cette méthode est appliquée dans les centres de reéducation.Je ne l'applique pas car je ne sais pas boire couhée sans inonder mon lit.Bises à toutes et que la force soit avec nous n'est-ce pas trogourmande

posté par ado_mal_dans_sa_peau le 03-08-2007 à 03:43

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Ma moman est infirmière donc je connais le blabla. Si on se réveille la nuit, c'est de boire donc ils ne nous le conselleraient pas si cela ne serait pas bon pour nous. je te le dis: C'eat un mythe!

posté par tropgourmande le 03-08-2007 à 00:12

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oui, Zhenlane, au lever, je suis ok avec toi. Partout on nous dit de boire avant de mettre un pied par terre. En ce qui concerne le soir, moi je bois plusieurs tisanes ou thés parce que j'adore ça. Et je me lève aussi plusieurs fois (ça ne me dérange pas, j'ai l'habitude avec les grossesses !) mais bon, je ne veux pas user mes reins prématurément non plus ! Je vous tiendrai au courant quand j'aurai vu mon médecin. Le plus tard sera le mieux !!! Bizzzz

posté par zhenlane le 03-08-2007 à 00:03

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je pense pas que boire soit un problème, comme ils disaient sur le site c'est la seule chose ou tu peux abuser sans que ca fasse de mal. Pour ma aprt je ne m'en prive pas ! :)
Demande toujours a ton medecin et tiens nous au courant, ceci dit je suis casi certaine qu'on risque rien a boire avant d'aller au lit (sauf de se lever trois fois pour aller aux toilettes), et au levée (au contraire j'ai lu plein d'articles ou ils disaient que c'était très bien). :)

posté par tropgourmande le 02-08-2007 à 23:50

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merci de ta réponse, c'est cool. En effet, si personne ici ne peut me donner de réponse sûre, je demanderai à mon médecin. Bisou bisou

posté par cha_slim le 02-08-2007 à 23:37

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Salut!!!
Coté rein je sais de quoi je parle, j'ai eu pleins de problèmes, vu plein de spécialistes et à chaque fois il me disent de boire beaucoup et ils ne m'ont jamais dit de m'arrêter de boire ou de boire moins, crois-moi!!!
Je sais pas si j'ai réussi à éclairer tes lumières
Au pire, si t'as encore des doutes demande à ton medecin ou à ton pharmacien ils sauront de répondre!!
Allé bisou et que la force soit avec nous

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