Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par nadia1492 le 23-05-2008 à 08:22

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petite question sur les féculents



bonjour,je vient de recevoir le régime du site,ils disent pas la quantite de féculent que je doit mangé,quelqu un pourrait me renségné s'il vous plait.merci.

Bonne journée
bisous





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posté par nadia1492 le 23-05-2008 à 13:33

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merci beaucoup pour vos réponses.

bisous




posté par nadia1492 le 23-05-2008 à 13:04

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merci beaucoup pour vos réponses.

bisous




posté par marabu85 le 23-05-2008 à 11:02

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petite question,est ce que quelqu'un connait la quantité de feculents recommandés chaque jours,?




posté par oriannetrezeguet le 23-05-2008 à 10:44

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pour les quantités, tu peux aller voir sur le blog d'auréliediet elle a tout noté :)

http://blog.aujourdhui.com/aureliediet/419475/votre-repartition-alimentaire-et-ses-quantites.html


 

posté par Isabelle75 le 23-05-2008 à 08:31

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Bonjour,

Moi je fais le régime weight watchers, et en tout cas dans cette formule, les pommes de terre sont à satiété mais je pense qu'une portion raisonnable est d'environ 100 gr.

A bientôt,

Isabelle



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