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Ici meme tu as plusieurs régimes celui du site et si tu en cherches d'autres tu demandes par ex weight watchers, dunkan, chrononutrition, Dr Cohen, Jean Michel et Florence etc... et il y a des personnes qui peuvent te répondre sur le mode de fonctionnement, sinon tu recherches ces noms là directement sur un moteur de recherche comme coogle ou autre et tu auras des explications - sinon j'ignore si sur un seul site il y a plusieurs régimes - bonne recherche - Lucienne