Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par looange le 03-08-2007 à 16:02

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Petit truc pris dans un livre

J'ai pris dans un livre le truc suivant... boire un grand verre d'eau avant chaque repas et prendre une gorgée d'eau après chaque bouchée :)

ça coupe la faim et on mange moins ;)



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posté par duamb le 03-08-2007 à 17:56

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moi j'en connais un, pour ne pas citer, qui boit plus d'un litre avant les repas!!!
bah j'ai essayé, j'y arrive pas!!!
2 verres maxi!!!

posté par Nadinourien le 03-08-2007 à 17:43

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si je bois pendant les repas, c'est sur je ne mangerai pas beaucoup, mais le problème c'est qu'une heure après j'aurrai faim !

posté par looange le 03-08-2007 à 17:00

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Ah oui la bonne idée lol

posté par stefany le 03-08-2007 à 16:51

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moi j essai de boire beaucoup aussi mes je passe mon temps au toilette on devrais peut etre y mettre l ordinateur

posté par looange le 03-08-2007 à 16:45

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Je sais d'ailleurs pas comment j'ai pu en abuser :)

posté par zhenlane le 03-08-2007 à 16:42

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eh ben 3L ouahou je suis admirative! déja que je trouve que je vais beaucoup au toilettes avec tous ces verres d'eau! 3L ca dois être fou!!
Moi non plus je ne savais pas qu'on pouvait en abuser!

posté par looange le 03-08-2007 à 16:35

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bah j'avoue que si j'en bois trop je peux faire de la rétention d'eau... Y a un moment donné je buvais 3 litres et plus. Je vidais le 18 litres au travail d'eau a moi toute seule lol

posté par looange le 03-08-2007 à 16:25

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C'est clair lol

posté par looange le 03-08-2007 à 16:25

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mais il est vrai qu'on passe son temps a la toilette après lol

posté par looange le 03-08-2007 à 16:19

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Je sais... :) avec ce truc on le boit facilement

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