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dans ces cas là le mieux c'est de prendre quelque chose, surtout si l'envie persiste après, un carré de chocolat ou une compote ou 1 boule de sorbet , à toi de voir :)
Merci orianne pour ta réponse qui me réjouit, en effet j'ai beaucoup de mal à résister et en général je prends un ou deux carrés de chocolat noir aux amendes... un délice.