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le grignotage!!!!
bonjour a tous
j'aimerais avoir des conseils sur les aliments a manger lors des aprés midi quand on a un petit creu, en ce moment je mange une pomme et c'est vrai que ca cale bien jusque lheure du repas, par contre le soir j'avais pris l'habitude de manger aussi qquch, j'aimerais savoir ce que je peux grignoter sans trop de frustration (fruit ou autre) j'aime bien manger qqch quand c'est lheure de mon feuilleton préféré (plus belle la vie) lol
merci de vos reponses,
a trés bientot et bon courage a tous
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ok merci les filles, en ce moment je mange qqu cereales chocapic avec un peu de lait ecremé!! je sais que c'est pas terrible mais j'ai plus trop faim aprés!! qu'est ce que vous en pensez??
biz