Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par larose02310 le 06-03-2008 à 16:03

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Goûter pour ados


Avez-vous des idées sympa ?


                                                               



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posté par martina66 le 13-03-2008 à 13:35

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Bjr à vous toutes,  pensez aux caries, le dentiiste m'a conseillé pour mon fils de 7 ans, pain+fromage, eau. C'était mon goûter à l'époque, on n'était pas obèse. J'ai donc supprimé les biscuits spiderman etc... et les boissons sucrés semi lactées? ...... et tout est rentré dans l'ordre, niveau poids et dents. Biz  



posté par moonshine le 12-03-2008 à 18:26

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aaaaaaa c'est de la torture votre truc.......c'est tout ce que j'adore! comment résister avec des gens comme vous :)



posté par roro5410 le 12-03-2008 à 15:35

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UN MORCEAU DE PAIN ET UNE PETITE BARRE DE CHOCOLAT A L'INTERIEUR ET UNE BRIQUE DE JUS D'ORANGE...

posté par nat201164 le 11-03-2008 à 22:14

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pain+ carrés de chocolat(max4) ou pomme cuite(j'en fais des tonnes dans ma poele juste avec de la canelle) puis à manger avec un filet de crèma allégée ou soja

ou pain fromage
ou verre de lait une tranvhe dain
j'achète rarement des gâteaux mais par contre parfois je leur fais 2 crêpes ou du pain brioché ou au lait à la machine à pain(moins gras que ceux achetés)
pain fromage aussi
yaourt etc...
je n'achète du nutela que 2 ou3 fois par an.Je préfère leur faire fondre 2 carrés de chocolat si nec avec 1 banane au micro ondes parex
j'ai toujours plein d'idées mais c'est vrai qu'ils adorent le sucré



posté par cencorebibi le 10-03-2008 à 12:27

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C super dur je trouve quand on est fana de chocolat...moi le nutella me fait de loeil dans le placard,et cest vraiment pas evident de ce faire plaisir quand le plaisir en question est du nutela!!!lol




posté par larose02310 le 08-03-2008 à 17:28

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Le chocolat ? s'il en reste !.........c'est ce que je préfère !



posté par lapomme03 le 06-03-2008 à 17:27

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le mieux c'est de leur donner un produit laitier avec un fruit sinon un bon morceau de pain avec 3 carres de chocolat

bizz


posté par larose02310 le 06-03-2008 à 17:18

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Des trucs pas trop sucrés !



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