Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par adewi le 08-08-2008 à 19:20

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Quelques astuces pour perdre sans se torturer !

Coucou :)

C'est le premier post que je met dans ce forum ...

Aujourd'hui j'ai presque atteind les 40 kg en moins ... en deux ans (avec une longueeee pause de plus de 6 mois !)

Je vous propose dans mon blog (je pense que vous y avez accès ...) des astuces pour perdre sans se sentir privé.

Ces conseils sont sans prétention, et j'espère qu'ils pourront vous aider vous aussi car je sais combien il est difficile de perdre du poids (il m'en reste encore 25 à perdre alors si vosu comptez rapidement ... vous imaginerez que j'avais bien besoin de m'y mettre ^^)

Voila ..

N'hésitez pas à me laisser vos commentaires et à me filer vos trucs et astuces ... car tout est toujours bon à prendre en mesure de régime ... sauf les kilos ^^







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posté par lallaaicha le 17-08-2008 à 00:46

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bravo pour perte de poids c est pas facile 40kgs felicitations je vais de suite a ton blog et merci de vouloir partager avec nous tes astuces pour se debarraser de ces maudits kilos

bisous


posté par fatima_biba le 12-08-2008 à 01:50

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grand bravo pour ta perte de poids!!et bon courage pour le reste!!!!
je ne vais pas tarder , je file visiter ton blog!!
bisou


posté par chantal73 le 12-08-2008 à 00:28

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Je vais de ce pas ( ou plutot de ce doigt!) consulter ton blog. Et bravo pour ta détermination!!!!





 

posté par soixanteseize le 11-08-2008 à 23:54

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Merci de bien vouloir nous aider de tes conseils, je vais aller lire ça.

Et félicitation pour ta réussite


posté par sisma le 11-08-2008 à 22:46

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Bravos pour ta perte de poids, 40kilos ç me motive et ç m’aide a continue   de savoir qu’on peut arrive bonne continuation  asma



posté par adewi le 11-08-2008 à 21:49

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Merci à tous et à toutes pour vos com'

N'hésitez pas à me faire partager vos idées sur le regime !!


posté par eydie le 11-08-2008 à 19:13

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oui chapeau bas pour tes kilos perdus

posté par louise1910 le 08-08-2008 à 20:45

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coucou

bravo pour tous ces kilos perdus. j'espère y arriver aussi

gros bisous





 

posté par lilie78190 le 08-08-2008 à 19:48

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Merci pour ses bons conseils et BRAVO pour tes kilos perdus.
Bisous

posté par blackdiamond le 08-08-2008 à 19:48

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Je vais faire un petit tour sur ton blog pour apprendre.  Je suis toujours partante pour les trucs et astuces qui aident a tenir face a un "regime".  Et CONGRATULATIONS pour ta perte de poids.  Bisous



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